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即食麦片和煮食麦片有什么不同啊?

哪个更有利于减肥埃。。听说貌似即食麦片的脂肪含量比较高~即食麦片只要经过水泡就可以食用。 煮食麦片需要煮熟菜可以食用。 麦片(oatmeal):是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,

快熟燕麦片好还是即冲即食燕麦片

我是住宿的学生。早上吃早餐的时间有限。以前一直吃西麦的麦片。西麦的小朋友,无论是什麽食品,先看配料表。快熟燕麦片的配料是纯燕麦,无任何添加。即冲即食的一般加了如下垃圾:植脂末也就是只有害处无益处的反式脂肪酸,白沙糖等无关痛痒的东西。所以哪个更有营养一目了然。另外,说个题外话:一般方便的食品都

即食燕麦片怎么吃好吃

即食燕麦片怎么吃好吃速食的话1加上坚果,水果干什么的和酸奶拌 2还可以做overnight oatmeal做法: 燕麦、牛奶、酸奶混合一起放入一个可密封容器内 (建议使用卖相好看的玻璃罐),按喜好添加各种配料,搅拌均匀,盖好盖子,放入冰箱冷藏过夜。 第二天早上起来,直

即食燕麦片跟快熟燕麦片,经过几分钟的煮沸,外表...

即食燕麦片跟快熟燕麦片,经过几分钟的煮沸,外表上有什么区别?即食的即冲即食燕麦片加入滚水后即熟可食,而快熟麦片需要加水加热煮过才可以。 两者制作过程略有不同。快熟燕麦片是经蒸煮后再焗烤,因而可以减低食物酵素引起的变坏速度,同时亦添加烤后的香味。然后每粒燕麦粒会切碎成三份,再蒸煮一次和碾平为燕麦

即食燕麦片的泡法

即食燕麦片的泡法单冲的话,我个人觉得,没什么味,甚至有点不知道在吃什么的感觉。 我常用的几种: 1、再买一包绿豆爽,每次一小包加燕麦搅拌后加刚热的水,边搅拌,盖两三分钟即可,当夜宵吃,既不会上火,也还可以解决纯燕麦的那种清淡无味。 2、可加牛奶粉搅

在超市里买的袋装的西麦燕麦片,写着是即食的,我...

要的话加什么糖,怎么吃会比较好吃?看个人口味了,如果是纯的燕麦(配料里只有燕麦没有其他的东西了),那就是吃起来没什么味道的,很淡的,加点糖会比较好。但是如果和燕麦为了减肥的话(就算不是减肥多吃糖也是不好的~),可以加点木糖醇(超市里有卖的,不是口香糖哦,就是那些

即食纯燕麦怎么泡着吃

我想吃燕麦减肥 我是住校的,所以就买了即食即冲的燕麦片,是即食即冲桂我也是在校的,也吃燕麦。也只能用较方便的吃法。单冲的话,我个人觉得,没什么味,甚至有点不知道在吃什么的感觉。 我常用的几种: 1、再买一包绿豆爽,每次一小包加燕麦搅拌后加刚热的水,边搅拌,盖两三分钟即可,当夜宵吃,既不会上火,也还

即食麦片有好处吗?燕麦和普通麦片有不同吗?

燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多! 燕麦也叫野麦或雀麦,为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。 燕麦片的功效: 收敛止血,固表止汗。用于吐血,血崩,白带,便血,自汗,盗汗。 燕麦片的作用: 1、

桂格的即冲即食燕麦片和快熟麦片,有什么区别?

桂格的即冲即食燕麦片加入滚水后即熟可食,而快熟麦片需要加水加热煮过才可以。 两者制作过程略有不同。快熟燕麦片是经蒸煮后再焗烤,因而可以减低食物酵素引起的变坏速度,同时亦添加烤后的香味。然后每粒燕麦粒会切碎成三份,再蒸煮一次和碾平

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